Kāda ir jūsu mutes veselības saistība ar jūsu vispārējo veselību?

Vai esat kādreiz domājuši, kā jūsu mutes veselība ietekmē jūsu vispārējo labsajūtu?Jau no mazotnes mums ir teicis tīrīt zobus 2-3 reizes dienā, lietot zobu diegu un mutes skalošanas līdzekli.Bet kāpēc?Vai zinājāt, ka jūsu mutes veselība norāda uz vispārējo veselības stāvokli?

Jūsu mutes veselība ir daudz svarīgāka, nekā jūs pat varētu būt sapratuši.Lai pasargātu sevi, mums ir jāapgūst saikne starp abiem un kā tas var ietekmēt mūsu vispārējo veselību.

Iemesls #1 Sirds veselība

Ziemeļkarolīnas Universitātes Zobārstniecības skolas pētnieki apvienoja tūkstošiem medicīnisku gadījumu.Tika konstatēts, ka cilvēkiem ar smaganu slimībām ir divreiz lielāka iespēja apstāties sirds.Tas ir tāpēc, ka zobu aplikums, kas izveidojies jūsu mutē, var ietekmēt jūsu sirdi.

Potenciāli letāla veselības slimība, ko sauc par bakteriālu endokardītu, ir kā zobu aplikums, tāpat kā hroniska obstruktīva plaušu slimība.Saskaņā ar Amerikas Periodontoloģijas akadēmijas datiem cilvēki ar smaganu slimībām divreiz biežāk cieš no sirds slimībām.

Lai dzīvotu ilgāk ar veselu sirdi, ļoti rūpīgi jārūpējas par savu zobu higiēnu un veselību.

Iemesls #2 Iekaisums

Mute ir ceļš, kurā infekcija var iekļūt jūsu ķermenī.Dr Amar no Bostonas Universitātes Medicīnas skolas minēja, ka nepārtraukts mutes iekaisums var izraisīt mikrobaktērijas iekļūšanu asinsritē, izraisot iekaisumu citās ķermeņa daļās.

Hronisks iekaisums var izraisīt ķīmisko vielu un olbaltumvielu saindēšanos organismā.Būtībā stipri iekaisusi potīte, visticamāk, neizraisīs iekaisumu mutē, bet hronisks iekaisums, ko izraisa smaganu slimības, var izraisīt vai pasliktināt esošos iekaisuma apstākļus organismā.

Iemesls #3 Smadzeņu un garīgā veselība

Veselīgi cilvēki 2020. gadā mutes veselība ir norādīta kā viens no galvenajiem veselības rādītājiem.Labs mutes dobuma veselības stāvoklis palīdz veselīgai ķermeņa darbībai, kā arī palīdz pārliecinātai saziņai, labu cilvēku attiecību veidošanai un daudz ko citu.Tas arī palīdz paaugstināt pašcieņu un labu garīgo veselību.Vienkāršs dobums var izraisīt ēšanas traucējumus, mīkstu fokusu un depresiju.

Tā kā mūsu mute satur miljardus baktēriju (gan labo, gan slikto), tā izdala toksīnus, kas var sasniegt jūsu smadzenes.Tā kā kaitīgās baktērijas nonāk asinsritē, tās var pārvietoties jūsu smadzenēs, izraisot atmiņas zudumu un smadzeņu šūnu nāvi.

Kā pasargāt savu mutes dobuma veselību un higiēnu?

Lai aizsargātu savu zobu higiēnu, ieplānojiet regulāras zobu pārbaudes un tīrīšanas.Vienlaikus izvairieties no tabakas lietošanas, ierobežojiet pārtikas produktus un dzērienus ar augstu cukura saturu, izmantojiet mīkstu birsti un fluoru saturošu zobu pastu, izmantojot mutes skalošanas līdzekli, lai noņemtu pārtikas daļiņas, kas palikušas pēc zobu tīrīšanas un zobu diegu lietošanas.

Atcerieties, ka jūsu mutes veselība ir ieguldījums jūsu vispārējā veselībā.