Daudzi cilvēki domā, ka cukurs kaitē zobiem, bet vai jūs zināt?Daudzi lipīgi pārtikas produkti radīs lielāku kaitējumu zobiem.Tā kā lipīga pārtika bieži pielīp pie zobiem ilgāk nekā citi pārtikas produkti, lipīga pārtika radīs lielāku kaitējumu zobiem.Piemēram, daži žāvēti augļi un lipīgās konfektes.
Citi pārtikas produkti ir bagāti ar augstiem ogļhidrātiem, piemēram, cepumi un cepumi, kas ātri pārvēršas cukurā dobumā un kļūs par barības vielām kaitīgām baktērijām.Daži ar cieti bagāti pārtikas produkti, piemēram, kartupeļu čipsi, ēšanas laikā stingri pieķersies zobiem un iegrims zobos, kā arī turpinās nodrošināt barības vielas kaitīgām baktērijām.
Zobārsts iesaka pēc šo žāvēto augļu, konfekšu, cepumu un kartupeļu čipsu ēšanas izskalot muti ar ūdeni.Zobus labāk tīrīt rūpīgi Ķīna White Advanced Toothbrush Soft Toothbrush pieaugušajiem rūpnīcai un ražotājiem |Chenjie (puretoothbrush. com) un izmantot zobu diegu Ķīna Safe Dental Flow Picks For Kids rūpnīca un ražotāji |Chenjie (puretoothbrush. com).Ja jūs laikus netīrāt zobus un nenoņemat no zobiem biskvīta atliekas, ar laiku ir viegli nodarīt lielus bojājumus zobiem, un ir viegli izraisīt periodonta problēmas, piemēram, kariesu.
Turklāt lielākā daļa gāzēto dzērienu ir bagāti ar ogļskābi un fosforskābi, kuras abas ir galvenās vaininieces zobu emaljas bojāšanā.
Lai gan citrusaugļi ir bagāti ar C vitamīnu un tiem ir augsta uzturvērtība, tie viegli noārda zobu virsmas emalju un lielā skābuma dēļ rada zobu bojājumus.It īpaši sulai, kas izgatavota no citrona un vīnogu, zobiem ir vislielākais kaitējums.Tāpēc pēc šādu augļu un sulas ēšanas ieteicams izdzert lielu daudzumu vārīta ūdens un laicīgi izskalot muti.
Mums jācenšas ēst iepriekš minētos pārtikas produktus atbilstošā daudzumā.Tajā pašā laikā pēc to ēšanas mums vajadzētu laikus izskalot mute ar tīru ūdeni vai sakošļāt bezcukura gumiju.Pēc skāba ēdiena vai dzēriena ēšanas jānogaida 30 minūtes pirms zobu tīrīšanas un jālieto fluoru saturoša zobu pasta atbilstošā daudzumā.
Izlikšanas laiks: 19. janvāris 2023. gada laikā